เทคนิคทำสิ่งหนึ่งสิ่งใดให้ต่อเนื่อง / Tadaaki Kobayashi ; อนิษา เกมเผ่าพันธ์, แปล

ทะดะอะกิ, โคะบะยะชิ

9786161823474

BF637.พ6 .ท63 2561

กรุงเทพฯ : อมรินทร์ฮาวทู, 2561

(12), 192 หน้า ; 21 ซม.

แปลจาก : 1tsu no koto wo nagaku tsudukerareru gijutsu by Tadaaki Kobayashi, 2015

ตัวจริงของ “นิสัย” เหมือนจะรู้ แต่อันที่จริงไม่รู้ -- เทคนิค “เริ่มต้น” ขยันสู้ขั้นตอนลงมือ แม้ไม่มีแรงจูงใจให้ทำ -- เทคนิค “ดำเนินต่อ” สร้างกลไกเพื่อไม่ให้เลิกล้มกลางคัน -- เทคนิค เลิกได้เมื่อไร นิสัยที่อยากให้เกิดก็ก่อร่างสมบูรณ์เมื่อนั้น

การพัฒนาตนเอง (43)

จิตวิทยาประยุกต์ (49)

LIC